Zoek jij een verfrissend drankje op een warme zomerdag? Dan is deze smoothie perfect!
Wat heb je nodig?
- 150 gram blauwe bessen (diepvries)
- 150 gram frambozen (diepvries)
- 100 gram banaan
- 150 ml lactosevrije yoghurt
- Chiazaad (garnering)
Bereidingswijze:
- Weeg alle ingrediënten af.
- Doe in een glas 100 ml yoghurt.
- Blend vervolgens de blauwe bessen met 50 gram banaan en 25 ml yoghurt.
- Giet deze laag op de yoghurt.
- Blend daarna de frambozen met 50 gram banaan en 25 ml yoghurt.
- Giet deze over de andere laag.
- Garneer met wat chiazaadjes en een framboos!
Geniet van je heerlijke smoothie!
